La depressione può essere un miglioramento?

Raffaele Morelli è un noto psichiatra e psicoterapeuta italiano. Si dedica da anni alla formazione psicoterapeutica di medici e psicologi e si è occupato spesso di depressione.

Il suo punto di vista è assolutamente semplice ed originale per identificare e guarire dal male oscuro.

La depressione è il miglioramento che la natura ci offre per "partorire noi stessi", per dirla con Fromm.

Uscirà il 6 Novembre il suo nuovo libro "Guarire senza le medicine" che è un saggio appello alla limitazione dell'uso dei farmaci per riscoprire le nostre capacità di autoguarigione.

Ti segnalo però un paio di video che forse dovresti vedere se conosci qualcuno che si comporta in maniera diversa da come ti aspetti: molto probabilmente alla base di tutto questo ci potrebbe essere una depressione.

Spesso un comportamento inaspettato è lo sforzo di dare vita al nostro vero io.

Depressione come prevenirla e curarla e

L'amico invisibile

Lascia la tua opinione, se vuoi condividere la tua esperienza o leggi questa bellissima poesia di Borges

 

Se io potessi vivere un’altra volta la mia vita
nella prossima cercherei di fare più errori
non cercherei di essere tanto perfetto,
mi negherei di più,
sarei meno serio di quanto sono stato,
difatti prenderei pochissime cose sul serio.
Sarei meno igienico,
correrei più rischi,
farei più viaggi,
guarderei più tramonti,
salirei più montagne,
nuoterei più fiumi,
andrei in posti dove mai sono andato,
mangerei più gelati e meno fave,
avrei più problemi reali e meno immaginari.
Io sono stato una di quelle persone che ha vissuto sensatamente
e precisamente ogni minuto della sua vita;
certo che ho avuto momenti di gioia
ma se potessi tornare indietro cercherei di avere soltanto buoni momenti.
Nel caso non lo sappiate, di quello è fatta la vita,
solo di momenti, non ti perdere l’oggi.
Io ero uno di quelli che mai andava in nessun posto senza un termometro,
una borsa d’acqua calda, un ombrello e un paracadute;
e potessi vivere di nuovo comincerei ad andare scalzo all’inizio della primavera
e continuerei così fino alla fine dell’autunno.
Farei più giri nella carrozzella,
guarderei più albe e giocherei di più con i bambini,
se avessi un’altra volta la vita davanti.
Ma guardate, ho 85 anni e so che sto morendo.

 

Quanti mondi ci perdiamo?

Guarda questo video e resta in contemplazione di una natura prepotentemente bella.

Quanti sono i  mondi che ci perdiamo? Quante le sensazioni di stupore che non proviamo, trascinati dalla balia del quotidiano?

Fermiamci un minuto a respirare la poesia di immagini e musica che non hanno bisogno del linguaggio umano. Sono sicuro che questo video avrà il potere di cambiare il tuo stato d'animo.

Buona visione e, se vuoi, lascia un commento. Ricorda che puoi usare la modalità schermo intero per il video cliccando sulle quattro frecce accanto alla scritta Vimeo.

[vimeo http://www.vimeo.com/45858333 w=500&h=281]

Within Two Worlds from Goldpaint Photography on Vimeo.

Grazie a Valentino Salvato per il link.

 

Vita e miracoli secondo Einstein

"Ci sono due modi per vivere la tua vita: uno è pensare che non ci siano miracoli l'altro è pensare che ogni cosa sia un miracolo" Einstein

L'individuo e la collettività

Nessun uomo è un'Isola,
intero in se stesso.
Ogni uomo è un pezzo del Continente,
una parte della Terra.
Se una Zolla viene portata via dall'onda del Mare,
la Terra ne è diminuita,
come se un Promontorio fosse stato al suo posto,
o una Magione amica o la tua stessa Casa.
Ogni morte d'uomo mi diminusce,
perchè io partecipo all'Umanità.
E così non mandare mai a chiedere per chi suona la Campana:
Essa suona per te.

John Donne

 

Mai dimenticare si essere gentile

Ogni persona che incontri sta lottando con i propri problemi. Sii gentile con lei. Non potrai risolverli al suo posto ma la tua gentilezza forse la incoraggerà a non rinunciare. La tua gentilezza può essere il miracolo che stava aspettando. Spesso, senza saperlo, facciamo veri miracoli.

Gustav Birth

Mai perdere la fede ed attivare i comportamenti positivi

Guarda questo bellissimo video



...e pensa a queste parole di Gandhi

Mantieni i tuoi pensieri positivi
Perché i tuoi pensieri diventano parole
Mantieni le tue parole positive
Perché le tue parole diventano i tuoi comportamenti
Mantieni i tuoi comportamenti positivi
Perché i tuoi comportamenti diventano le tue abitudini
Mantieni le tue abitudini positive
Perché le tue abitudini diventano i tuoi valori
Mantieni i tuoi valori positivi
Perché i tuoi valori diventano il tuo destino.
Mahatma Gandhi

Brian Tracy a Milano il 18 Ottobre 2012 per combattere la crisi

“Sei dove sei oggi, perché il 95% di ciò che pensi, senti
e fai, è determinato dalle tue ABITUDINI. Sostituendo le abitudini improduttive con quelle ottimali, otterrai benefici straordinari ed immediati nella vita e negli affari.”

Brian Tracy

 

 

 

 

BRIAN TRACY - MASSIMA PERFORMANCE

PERCHE’ PARTECIPARE?

- Scopri come rendere la tua azienda un “bunker” contro  “gli alti e bassi” dell’economia

- Ti “programmi” mentalmente alla crescita e al miglioramento, per ottenere nei prossimi 5 anni più di quanto la maggior parte delle persone ottiene in tutta la vita

- Capisci come eliminare le perdite di tempo e le attività che ti tolgono energia per massimizzare i tuoi risultati a lavoro

- Impari a migliorare  la pianificazione dei tuoi obiettivi  personali e di business anche in tempi di incertezza

-  Scopri come guadagnare più denaro, in meno tempo

-  Alleni il muscolo della decisione per risolvere velocemente i problemi ed ottenere di più rispetto alla concorrenza

-  Capisci cosa c’è dietro ai risultati che hai ottenuto finora per replicare i comportamenti vincenti in ogni ambito della tua vita

 

IL TRAINER

Brian Tracy è uno degli oratori di maggior successo al mondo.
Ha ricoperto incarichi di alto livello nell’ambito della consulenza, della pianificazione strategica e dello sviluppo organizzativo per oltre 1.000 società tra Stati Uniti, Canada, Europa, Australia e Asia: Johnson & Johnson, Paramount Financial Services, Pepsi Co International, Toyota, IBM, Bank of America, Bayer, Yellow Pages Group, BMWNA sono solo alcuni dei Brand più noti.
Ha tenuto più di 5.000 seminari negli ultimi 30 anni a centinaia di migliaia di persone in 60 Paesi diversi.

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http://www.hiperformance.it/index.php/it/eventi/eventi-internazionali/item/987.html